***sarah style***

ヨガとあんなこと、こんなこと。ヨガティーチャーsarah のYOGA的生活 * * * sarah's simple & natural life style

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ココロとカラダのHAPPYのために
YOGAをメインに私styleの
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yoga & more なアプローチで
将来的にはオリジナルの心地よい
時間と空間を発信していきたい!と
現在も勉強中です♪

sarah ・・・・・『水を持つ者』という
意味を持つ美しき芸術と学問の女神
サラスヴァティsarasvati
(日本では弁財天) というありがたい
お方からその一部を戴いたもの

◆Yoga Alliance 200-hr RYT
(全米ヨガアライアンス認定
200時間ヨガインストラクター)
◆JFTA マスターフットセラピスト
◆AEAJ アロマテラピー検定一級
◆インド中央政府公認 ヨーガ
インストラクタートレーニングコース終了


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魂にも栄養を♪

2008.05.13 | Tue. 00:43
5月といえば、人間関係にも悩みが多い時期でしょうか?

春先から、そんな流れを早々と感じ取っていた人たちも多いですよね。
そんな私たちって、先取り
しかも
地球の空気や流れに敏感だって、自信を持っていいかもしれませんね

今日ご紹介するのは、YOGA的なモノではないのですが
瞑想です。
これは、他のところで、以前、私が勉強したことです。

ご存知の方も多いかもしれません。

人間関係が、いまいち、しっくりこないとか、苦しいことがあるとか
いつも悩みの種はこれなのよ。。。とか
そんなタイプの人たちというのは
親御さんとの関係に、何らかの原因があるとのこと。

なにも、現世でいざこざがある、という意味ではなく
何の問題も無いと思うんだけど・・・?
という方にも、あてはまる、魂レベルでの原因体なのだそうです。

で、魂もあっためてあげようキャンペーン
寒いですものね。。。冬じゃんか、をいーという今にぴったりです

どうするのかというと、簡単です

あなたの世界に、まずはご両親を登場させてあげましょう。

どんな舞台設定でも構いません。
好きな場所、癒される場所、楽しい思い出のある場所、どこでも構いません。
もちろん、現実に存在しない想像上の場所でもOKです。

そこで、ご両親と楽しく遊びましょう
ほかに、登場人物がいてもよいのです343

とにかく、たのしく、一緒に、ココロから笑える状態で、その世界で過ごしてきましょう237


もしも、ご両親の顔も見たくない、という場合には、
架空の理想のご両親でも構わないのですすごいでしょ20


こうすることによって、魂レベルでの癒しがなされるのだそうです。

ご自分の魂が癒されることによって、人間関係は
全く変わってくるものなのだそうです。

効果はかなりあると、聞いています

私も、今回、使わせていただきましたが
ホント、心のあり方が全然違ってくるものです。スゴイ効果

大抵は、自分の中にある、モノの感じ方、捉え方さえ換われば
苦しみや辛さは、消えていきますよね。
そんな、ココロのありようを根本から変えてくれるのが
魂への栄養

Why don't you try this?  おススメです

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comment
よさそう!
sarahさん、こんばんは〜
最近カルマリリースという
CDで眠りについて夜中に浄化スタートぉなんてことがあった
オハナです(笑)まぁよかったのですが。

この瞑想は楽しそうだし、それでいてかなり深く作用しそう。
今夜はこれかしら?
んふふ♪
オハナさん、ちょっとした参考にしてもらえたならば、うれしいですv-352

私の場合、ひとりはあちらの世界の住人なので
一層効いた様な気もしちゃうのですよねぇ。
「よしよし、わかったから」なんて。。。

でも、それは、どこの住人であろうと、本来同じはずなので、楽しんでみてくださいね!
楽しむことが一番!!
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