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asana について
2008.09.30 (Tue) Posted in yoga
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US version Yoga Journal Oct '08 issue 入手しました
「 issue 入手 」って・・・
別に おやぢギャグ のつもりは無かったのですが

日本でも、この数ヶ月の間に2冊ほど発行されていますが
先日、海外に出た際に、US版をニューススタンドで入手しました。

いいですねぇ

この雑誌、アラインメントについて、詳しく書かれているページが多いのです。
それは、日本版においても同じですね。

*** アラインメント alignment とは
アサナ(ポーズ)を、効果的かつ安全に行うための、正しい身体の使い方、位置

普段、ヨガを行っていて
「コレでいいのかなぁ?」 というような疑問ある方や
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間が空いてしまいました
2008.09.26 (Fri) Posted in blog
0 comments 0 trackbacks
monstera
お久しぶりでございます。
すっかり間が空いてしまいました

ネタは、あれこれあるのですが、更新できていません。

マントラがらみの話も書きたいし
直近の話も書きたいし

そして、実は、自分のブログにもアクセスしていなかったのですが
その間に、拍手を頂いている

ありがとうございます。

ココロが元気を失っていたわけではないのですが
ご心配をおかけしたのかもしれませんね。
本当に、有難いことですね。
お会いしたことも無い方であっても
こうして、何らかのご縁で繋がっているのですよね。

私は元気です
エナジーチャージをしてきました

このあたりから、また、切り替わりの時期が来ているかもしれません。

どんな変化が生まれるのか、クリアなリラックスを保ちつつ
感じていこう
と思っています。

今までのことも、追って、書こうと思っています。
お暇でしたら、気長にお待ち頂ければ、うれしく思います

Om Shanti Namaste 
今月の満月
2008.09.14 (Sun) Posted in full moon & new moon
0 comments 0 trackbacks
15日 朝 6時13分@魚座です。


んふふ、これはずるですよ
今日は曇っているので、実は昨日です。
96% of full の時点での撮影です。
ちょっと左側のラインがストレート気味なのが、お分かりいただけるでしょうか?

でも、今日、今の時点では 99% にまでふくよかになってきているようですね

カレンダーの下にあるMOON PHASE コレを見て私は
「来たね~来たね~~ そろそろだねぇ~~~
などと、いつも思っているわけでございます。

新しいケータイ購入したばかりだったのでお試しで撮ったというのが
ホントのところなのですけれどもね

佳き事が 全ての存在に たくさん 降り注ぎますように
一緒に旅する yoga mat♥
2008.09.08 (Mon) Posted in yoga
2 comments 0 trackbacks
一緒に旅する my yoga mat

これで、検索されてこちらへいらっしゃる方、結構多いのですが
新色がついに発売になりましたね

今までのモーヴピンクのものは、その色合いから
ネーミングは「マラケシュ」
(右サイドバーにある写真のお色です)

エスニックな感じがテーマのウォームカラーでしたが

今回はガラッと変わって寒色系です。
その名も「マルタ」 私の大好きペールブルーです!

現在は予約受付中!ということらしいです。
とりあえず、webで様子伺いなどされて「ふぅ~~~ん」
などとチェックしてみるのも、よろしいかもしれませんね

新しいヨガグッズ、見れば見るほどに涎たら~~~ん
ついつい、手が伸びたり引っ込めたり。。。
決断する前に、じっくり眺めて、見るだけ見るだけ
とりあえず、情報インプットだけ

欲しいものは、必要なモノだけに絞って、お買い物したいですよね。

・・・難しいのね
近所をおさんぽ
2008.09.03 (Wed) Posted in 季節/日々のこと
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日曜は、久しぶりに、晴れて夏らしい陽射しの続いた日中だったので
体内クロロフィルを活性化させるために、近所の散歩をしてきました。

きっと、夜には今日もまたゲリラ豪雨だろうと踏んで、陽の出ているうちに
陽射しを受けて光合成して、元気になって帰ってきました。

お約束どおり、雨は凄かった
マンホールから水が噴出してるのを 、近所で見ちゃいました

でも、昨日、今日と魔の時刻、夕方以降の空、安定してますね

で、行きたかったのは、これ。
カルガモの親子 近所の小川です。
しばらく行かないうちに、お子ちゃまたちが、たくさんいました


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